Pár év múlva fájni fog, ha a gép előtt görnyedsz

Görnyedünk a villamoson, gyaloglás közben, munkahelyen, előadóban, aluljáróban várakozva. Amerikai kutatók szerint az okostelefon-, laptop- és tablethasználat közben felvett, egyáltalán nem egészséges testtartás nagyon elterjedt a fiatalok között. Sokaknak biztosan ismerős az érzés, amikor a pár metrómegálló alatt átfutott beérkező emailek, aktuális hírek és Facebook-üzenetek elolvasása után kényszerből kihúzzuk magunkat, mert már pár perces görnyedés után is sajog a nyakunk.

A fej előredől, a vállak előreesnek, a hát pedig meghajlik: nem más ez, mint az úgynevezett iPosture, azaz i-testtartás, amit elektronikus eszközök használata során veszünk fel. Első hallásra az iPosture megnevezés inkább valamiféle új Apple eszközre hajaz, valójában azonban egy nagyon is egészségfenyegető görnyedésről van szó. Sokat viszont nem tévedtünk, ez egyben egy helyes testtartás felvételét segítő kütyü neve is.

phone_2799032b.jpg

(tovább…)